Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 113,82g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 35,50g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Café. Abendessen: Salada Maionese, Picanha sem Gordura, Sadia Linguiça Toscana, Pancetta, Coxa de Frango, Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Duro), Tomates. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Alpino, Caipirinha com Adoçante. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Amanda Zambon's Gewichtsverlauf
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