daniel2134's Notizen, 11 Feb 10

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110,7 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2010:
1636 kcal Fett: 89,22g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 149,08g.   Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Turkey (1/2 Sandwich Portion). Abendessen: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Cheddar Cheese, Large Cheeseburger. mehr...
2696 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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