Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Печеная, Сервелат, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Зеленый Чай, Активиа Йогурт со Злаками, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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