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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Kraft Сыр Филадельфия, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сгущенка, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриное Филе, Чай, Гречка Отварная, Global Village Огурцы Маринованные. Abendessen: Чай, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Мультизлаковое, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай, Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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inna_n.'s Gewichtsverlauf
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