natali90279's Notizen, 28 Dez 16

Снижается))) После бешеного д
ня,одна беготня.Но радуюсь больше за доченьку,она у меня лауреат 1степени по вокалу.

ВСЕХ ХУДЕЮЩИХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!! ПУСТЬ ОН ПРИНЕСЁТ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ,БЛАГОПОЛУЧИЯ И КОНЕЧНО ЛЕГКО ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ)))

50,3 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1003 kcal

Fett: 61,47g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 7,81g.   Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Магнит Сыр Пошехонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...