Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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107,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Дарницкий, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном, Помидоры, Свинина Лопатка. Mittagessen: Говядина Тушеная, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Сельдерей, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Натуральный. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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