Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 225,07g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Капуста Тушеная, Печенье, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Золотой Колос Гата, Печенье, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Сухари, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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