Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Сгущенка, Мёд, Кофе с Сахаром, Овсянка. Mittagessen: Hortex Шпинат Размельченный, Белый Город Сливки 33%, Сыр Пармезан (Твердый), Grand di Pasta Спагетти. Abendessen: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чернослив, Чай. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Чернослив, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inna_n.'s Gewichtsverlauf
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