india66w's Notizen, 29 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016

68 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2016:

200 kcal

Fett: 7,05g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 9,90g. Frühstück: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja. mehr...

1728 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

india66w's Gewichtsverlauf