Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2010
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139,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 30,05g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Egg Beaters, bacon, Cream (Half & Half), Splenda, Lipton Black Tea Bags, macadamian nuts. Mittagessen: EAS Drink. Abendessen: Diet Coke Zero, Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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