Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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123,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 151,50g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Reser's Chicken Salad. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Lettuce. Snacks/Sonstiges: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Di Lusso Hard Salami, Saint Andre Triple Cream Brie. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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casecase's Gewichtsverlauf
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