Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 24,74g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Mittagessen: Baby Spinach, White BBQ sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo. Abendessen: Meat and Vegetable Pizza Topping. Snacks/Sonstiges: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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