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25.3% BF
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 123,57g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 244,14g.
Frühstück: Chick-fil-A Spicy Chicken Biscuit, Chick-fil-A Hash Browns, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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