Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Coffee, Bananas. Mittagessen: T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Steak & Cheese Panini Original (White), Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Kellogg's Cracker Chips - Sour Cream & Onion. Abendessen: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Black Diamond Marble Cheese, Green Giant Peaches & Cream, Broccoli Flower Clusters, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Almonds. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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