Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2016
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71 kg
Bisher verloren: 74 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Protein Raspberry Quark, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Whole Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Water, Grape Juice, Pringles Salt & Vinegar Potato Crisps, Buttered Popcorn Popped in Oil. Abendessen: carrot lentil soup. Snacks/Sonstiges: Gin, Premium Indian Tonic Water (fever tree), Oliebollen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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