Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2012
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78,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: butter, white bread. Mittagessen: chocolate snack cake, coleslaw, steak and mushroom panini. Abendessen: Part Skim Mozzarella Cheese, chicken breast, multigrain bread. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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