Had to to stop because of a health issue. Well I got that figure out now so here I am starting over once again. New Year New Start
159,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 46,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2017:
1209 kcal Fett: 56,99g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 147,91g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream. Mittagessen: Thousand Island Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Hormel Canned Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Equate Sugar Free Fiber Powder, Apples. mehr...
4912 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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