Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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79,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tomatoes, Mushrooms, Black Olives, Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Onions, San Marcos Green Mexican Salsa, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Del Monte Lite Fruit Cocktail, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, 2% Fat Milk, Navels Oranges. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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