Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 3,96g | Eiw: 9,24g | Kohlh: 55,14g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриный Бульон. Abendessen: Говяжий Бульон, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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