Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2012
|
86,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Coffee, Lo-carb Monster Energy. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Light Beer. mehr...
|
|
2507 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DakotaBiker's Gewichtsverlauf
|