Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2012
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105,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Banana, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Honey Bunches of Oats with Almonds. Abendessen: Creamy Parmesan Risotto, Oven Roasted Chicken Breast Sandwich Meat. Snacks/Sonstiges: Morning Express English Muffin Sandwich with Egg Whites & Cheese, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Pretzel Crisps - Original, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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