Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2012
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: splenda, onion, butter, coffee, egg, milk. Mittagessen: water, bread crumbs, ricotta, peas, butter beans, cauliflower, blueberry yogurt chobani, apple. Abendessen: water, ricotta, peas, butter beans, cauliflower. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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