Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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103,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1433 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Celery, Mushrooms, Boiled Egg, Sweet Red Peppers. Mittagessen: Carrots, Green Sweet Pepper, Celery, President's Choice Chicken Strips. Abendessen: Scalloped Potato, Fresh Ham. Snacks/Sonstiges: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Yoplait Source 0% Yogurt, Selection Soda Crackers. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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gregward's Gewichtsverlauf
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