Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 207,46g.
Frühstück: Nut Vinograd Чурчхелла с Фундуком, Ностальгия Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 9%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Abendessen: Хрустим Крекеры с Сыром. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Краснокочанная Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Курага, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idealna47's Gewichtsverlauf
|