Happyinoz's Notizen, 03 Jan 17

Up 0.1
67,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2017:
1438 kcal Fett: 117,57g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 19,52g.   Frühstück: Woolworths Sour Cream, Avocado, Tomatoes, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Coles Streaky Bacon, Woolworths Thickened Cream, Egg, Woolworths Skim Milk. Mittagessen: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Chicken Breast. Abendessen: Cherry Tomatoes, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Avocado, Rocket, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Greenseas Tuna Lemon Pepper. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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