Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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93 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Abendessen: Щи Кислые, Щи Кислые, Щи Кислые, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Айран, Айран. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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