Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 165,30g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Dr. Oetker Желатин, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Соевое Мясо, Яйцо. Abendessen: Тыква, Свекла Вареная, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Ряженка 3,2%, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Тыква, Соевое Мясо, Домик в деревне Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|