Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: Pêssego, Ovo Mexido, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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