Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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42,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, 3 Arroyos Avena Instantánea, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Mittagessen: Grido Helado de Agua, Palta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Zapallo Hervido, Tomates, Vegetalex Medallones de Espinaca. Abendessen: Grido Helado de Agua, Cerveza, Arroz Yamani, Tuco, Queso Parmesano (Rallado), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. Snacks/Sonstiges: Salsa de Soja, Tuco, Arroz Yamani. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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