Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Куриная Грудка, Растительное Масло, Морковь, Лук, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Селедка. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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