Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Turkey Breast Meat, Keebler Club Crackers Original. Abendessen: Calavo Avocado, Gold'n Plump Ground Chicken 90/10, Green Peas (Frozen), Boiled Egg, Wegmans Club Rolls, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Carrots, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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