Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
|
105,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 29,53g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 55,58g.
Frühstück: Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Gemüsebrühe. Abendessen: REWE Bockwurst, Champignons, Rote Paprika, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Bautz'ner Gewürzgurken. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Der von der Küste's Gewichtsverlauf
|