Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 165,04g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Avocados, Sugar, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Publix Neptune Salad. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Lay's Wavy Original Potato Chips, Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Smoked or Cured Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Kroger Walnut Halves & Pieces, Ham (Whole, Cured, Roasted). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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