Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
|
81,9 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 25,89g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Леовит Каша Льняная. Mittagessen: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лукашинские Аджика, Леовит Батончик Яблочный Штрудель. Abendessen: Лукашинские Аджика, Вареное Яйцо, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Кислые Червячки. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|