Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриный Бульон, Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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