Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
|
96,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 133,64g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 87,59g.
Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. Abendessen: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Sonstiges: friendly farms friendly farms sugar free hazelnut creamer. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
truematt's Gewichtsverlauf
|