Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1588 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Post Grape-Nuts Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Mittagessen: Health Wise Protein Chips - BBQ Crunch, McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's McDonald's Southwest Salad w/Grilled Chicken. Abendessen: Wendy's Marzetti Simply Dressed vinaigrette & light - Light Blackberry, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Olympic Michigan Greek Bowl. Snacks/Sonstiges: Henry Ford Wyandotte Hospital Henry Ford Chocoalte Peanut Dream Protein Bar, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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