Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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157,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 127,44g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Nature's Eats Walnut Nuggets, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Gala Apples, Portman's Sweet & Saucy French Dressing, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Half & Half Mix. Abendessen: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Smoked Pork and Beef Sausage Link. Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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5685 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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