Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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867 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Heinz Apple Cider Vinegar, Walgreens One Daily Men's Vitamins, Pancake Syrup, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Spice, Coffee. Mittagessen: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Home Market Foods Italian Style Meatballs. Abendessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Master English Muffin Toasting Bread. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Making the bed - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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