Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 65,61g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Му-У Сливочное Масло, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. Mittagessen: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясновъ Творог 5%. Abendessen: Мясновъ Масса Творожная с Лимоном, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|