Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
|
74,3 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Royal Forest Финиковый Пекмез, Банан, Кедровые Орехи. Mittagessen: Пискаревский Крем Сливочный, Мясо Кролика. Abendessen: Йогурт Домашний, Royal Forest Финиковый Пекмез, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|