nanacirino's Notizen, 06 Jan 17

Nem acredito que tô vendo o 65 denovo, depois de ter chegado a 69! Vamos seguir com garra e determinação pra chegar a 64 antes da segunda-feira.
65,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2017:
761 kcal Fett: 56,02g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 25,27g.   Frühstück: Sweet Grape Tomate-Uva, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Leite de Aveia, Ovo. Mittagessen: Abacaxi, Morangos, Escarola Refogada, Brócolis, Ovo de Codorna, Leardini Filé de Peixe Panga, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Torresmo. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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