Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: Great Value Extra Large Eggs, Hungry Jack Funfetti Pancakes. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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