Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1373 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: creamer, oatmeal cookies, coffee. Mittagessen: water, crab leg. Abendessen: oatmeal cookie, cabbage, sauerkraut and ribs. Snacks/Sonstiges: red wine, tangerine, orange. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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