Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 16,33g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Toasted Sesame Bread, Tesco Low Fat Yogurt. Mittagessen: Coffee with Milk, Tesco Low Fat Yogurt. Abendessen: Quality Street Chocolates, Tangerine, Olive Oil, Macaroni (Cooked), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Low Calorie Hard Lollies. mehr...
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konstantes Gewicht
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