Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Shelled Soybeans Edamame, Corn Taco Shell, Select mexican. Abendessen: Olive Oil, White Pita Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Squares, Gala Apple (Medium), Apple Pie (Two Crust). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jfrands's Gewichtsverlauf
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