Chronosmonk's Notizen, 16 Jan 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
124,7 kg Bisher verloren: 91,6 kg.    Still to go: 34,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2012:
1327 kcal Fett: 48,50g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 151,82g.   Frühstück: Tomatoes, Large curd cottage cheese, coffee, coffee. Mittagessen: Meatless Meatballs, Bolognese Sauce, Whole Wheat Pasta. Abendessen: Chicken Fajita Tender Cuts, M&M's, Plain, Sharing size. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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