Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 76,14g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Ei. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Alnatura Gemüse Brühe, Orangen, Oryza Risotto, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Abendessen: Böklunder Wienerle, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
locke33's Gewichtsverlauf
|