Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Comptoir du Grain Blé Saveur, Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Abendessen: l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf, Marque Repère Velouté de Légumes du Soleil, Andros Compote Pomme Allégée. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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