Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Wiltmann Geflügelfleisch-Leber-Pastete, Aldi Räucherlachs, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Mehrkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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